【泡菜菜谱】这个暑假川秀泡菜帮你实现减肥梦
发布日期:2014-07-17    来源:本站

  当今社会,工作压力过大、缺乏体育锻炼、饮食不健康都是导致肥胖的重要原因。如何安全、快速、有效地减肥是诸多减肥者梦寐以求的,那么这个暑假就让川秀泡菜来实现你的减肥梦想。

  1.泡菜是一种以湿态发酵方式加工制成的浸制品,味道咸酸,口感脆嫩。 泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,从而将毒素排出体外,促进新城代谢,减少脂肪堆积。肠道健康,便秘引起的肥胖自然迎刃而解。

  2.泡菜中的辣椒能促进分泌胃液,进而帮助肠胃消化;此外丰富的维生素亦具有抗酸化作用,并能帮助生理代谢,增进食欲及促进血液循环。泡菜中的辣椒、蒜以及葱姜等能促进体内新陈代谢,帮助身体排汗。

  3.泡菜主料大白菜热量极低,大蒜具有燃烧脂肪的效果,此外更有大量膳食纤维,能预防便秘及肠炎,防止脂肪囤积并有效燃烧已经形成的脂肪,让身体更加轻盈。

  这个暑假想瘦的姐妹们,不妨参考用川秀泡菜来帮助减肥,泡菜除了可以煮汤,也可以炒饭,更能当凉拌菜,完全不用担心发胖。若想要迅速达到瘦身效果,可以试着一个月连续每天吃泡菜,不但能让身体瘦得迅速,还能增强体质且不易反弹。

             

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