【酸奶知识】上班族午饭后喝酸奶可有效减轻电脑辐射
发布日期:2014-06-26    来源:本站

  酸奶是生活中常见的饮品,但是有很多人曾问酸奶什么时候喝最好这个问题。喝一杯杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯。对于上班族而言午饭时或午饭后喝一杯酸奶,对健康能起到重要作用。

  对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动,容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说,午饭后喝一杯酸奶非常有益。同时,酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫有很大的帮助。经过乳酸菌发酵,酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小,游离酪氨酸的含量大大提高,吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶,可以让上班族放松心情,在整个下午都精神抖擞,更有利于提高工作效率。

  据一项最新的研究发现,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。对于那些长时间面对电脑,每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说,利用午饭的时间喝一杯酸奶,酸奶什么时候喝最好呢?小编告诉你掌握好正确的时间对于健康非常有益。

北京川秀科技有限公司 版权所有        京ICP备10218572号-1     京公网安备11010502024509        

地址:北京市朝阳区建外SOHO3号楼    电话:400-001-2955